닉네임 윤소라 이메일
제 목 [Re] [Re] 운동시간
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내 용 선생님 참으로 감사합니다.
키를 키워야 겠다는 일념하에 제대로 된 도움되는 운동을 하고 있는건지
죄송하게 다시 한번 여쭙는데요
키 150에 체중 34인 4학년 여자 아인데요
줄넘기 500개는 무리없이 간간이 쉬어가며 뛰면 채 10분이 안되는데요
스트레칭과 같이하면
30분 안되는 시간의 운동도 키 성장에 도움 주는 운동이 되는건지요?

선생님의 귀중한 말씀 기다립니다
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