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> >어느 선생님의 글에서 >혈당치가 조금 떨어지는 저혈당치일때의 공복감이 >성장호르몬의 분비를 돕는다 하셨고 >때마다의 간식은 그리 좋은것이 아니라 하더군요. > >일반적인 생각으론 배를 항상 든든히 해야할것 같았는데 >그렇지 않은건가요? 안녕하세요 이론적인 면에서 일부 타당한 면이 있기는 하나 적절하고 균형된 식습관이 더 중요하다고 할 것 입니다... 그럼...
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