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어느 선생님의 글에서 혈당치가 조금 떨어지는 저혈당치일때의 공복감이 성장호르몬의 분비를 돕는다 하셨고 때마다의 간식은 그리 좋은것이 아니라 하더군요. 일반적인 생각으론 배를 항상 든든히 해야할것 같았는데 그렇지 않은건가요?
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